猪身上的3个部位,医生建议或应少吃,猪肺最后,榜首很多人爱吃

提起猪肉,相信很多人都会说“我爱吃”,或许你不仅仅只爱吃猪肉,鸡、鸭、鱼肉你也没少吃。随着生活质量的提高,人们餐桌上的美食越来越多,顿顿都可以看到肉食。

自从改革开放以来,猪肉一直是人们餐桌上的常见肉类,猪身上各个部位的肉都很好吃,比如猪头肉、猪鼻子、猪尾巴等,随便哪一个部位拿来都可以制作成美食,再加上中国的美食文化博大精深,主要以煎炒烹炸为主,无论用哪一种烹饪方式都可以将猪肉烹饪成色香味俱全的美食。

根据相关调查数据显示,在我国各种肉类消费中,猪肉消费量占总量的56%,中国占据世界猪肉消费的1/2,可见我国人有多么爱吃猪肉了,也足以见得猪肉吃起来非常香,成了家家户户必备的一种肉类食物。

中医认为猪肉性平味甘,每天适量吃些猪肉可以强身健体、滋养肌肤。从营养角度来看,猪肉中含有丰富的蛋白质、脂肪,还有铁、钙等微量元素。常吃可以促进新陈代谢,为人体提供能量,促进体内血红蛋白的合成,提高骨密度,强壮骨骼。

猪肉味美、营养价值高,但并非所有部位吃了都对人体有好处,猪身上的这几个部位,医生建议大家能不吃就不吃,你知道是哪几个部位吗?喜欢吃猪肉的你不妨来了解一下吧。

第1个部位:猪肝

猪肝是猪身上的内脏之一,具有清肝养目、补血养神的作用。生活中很多人喜欢吃猪肝,猪肝是猪身上的排毒代谢器官,一些重金属超标、治疗药物等有害物质通过新陈代谢、转换、祛毒等方式进入体内,最终经过肝脏排出体外,猪肝内可能残留着各种各样的新陈代谢产物。

人吃了以后肯定会对身体造成危害。猪肝中可能有残留的毒素,建议大家在服用之前可以把猪肝放在冷水中清洗或浸泡30分钟以上,将其中的有害物质除掉,可以安心吃。

第2个部位:猪脖

猪脖子在一些地方也叫血脖。杀猪的时候先从脖子开始,血从脖子出去的比较多,用清水洗是洗不干净的。猪脖子里有大量的淋巴结,在动物体内有成千上百个,和“烽火台”差不多。

猪脖子部位分布着大量的淋巴结,正常的淋巴结呈现黄白色或黄褐色,误食之后对人体也没有太大的伤害。出现充血水肿、化脓、坏死等症状的淋巴结含有大量的细菌、病毒、微生物等有害物质,对身体的危害极大。

猪脖内部构造和和人体有着相似之处,有淋巴、甲状腺,猪脖子上的有毒物质比较多,吃没有清理干净的猪脖很容易患病。

第3个部位:猪肺

猪肺不少人喜欢吃,用猪肺来熬汤、做下酒菜味道都不错。猪肺的营养价值没有猪肝高,而且猪肺中有可能活性细菌、病毒,请大家最好少吃猪肺。在猪的内脏中,除了猪肺含有毒素之外,猪肝和猪脖子内也含有少量的毒素,建议少吃或不吃。

猪蹄

猪蹄性味甘平,有补血、通乳等功效。猪蹄中含有大量的胶原蛋白,这是一种由生物大分子组成的藻类物质,是构成肌腱、韧带结节以及结缔组织中最重要的蛋白质成分,女性常吃猪蹄有美容养颜的功效。

猪耳朵

猪耳朵含有丰富的胶质,气血不足、身体虚弱的人可以常吃。猪耳朵特别有营养,而且有嚼劲,口感极佳,可以当做凉菜吃,味道鲜香不腻。

猪舌头

猪舌头中含有丰富的蛋白质、维生素A、叶酸、铁、硒等营养元素,具有滋阴润燥的功效,猪舍性平味甘,一般人都可以吃,不会给身体带来伤害。

猪心

吃猪心对失眠多梦、心慌心悸等病症有很好的缓解作用。可以把药填在猪心内,煮熟后去掉药渣,然后喝汤、吃猪血,在中医上是一位很好的药材。

猪里脊

猪身上最嫩的是里脊肉,农村杀猪的话第一顿吃的就是里脊肉,把里脊肉切小块加入食盐,料酒,鸡精搅拌均匀,放入开水中煮5-10分钟即可,口感细滑软嫩。

在各种肉类食物中,猪肉性质是最平和的,在日常生活中针对猪的不同部位采取不同的方式方法,既可以满足口腹之欲又可以提供营养,何乐而不为呢?

你喜欢吃猪肉吗?



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