喝酒上脸增加患认知障碍风险 首个以国人为样本的研究证实
提起喝酒脸红，很多人的第一反应就是“这人能喝”，但是昆山杜克大学全球健康助理教授、全球健康理学硕士专业主任吴晨凯及其团队研究发现，携带喝酒脸红相关基因将增加老年人患认知障碍的风险。这也是首个以中国老年人群为样本进行的相关研究，今年2月，相关研究成果在国际权威老年医学期刊 Frontiers in Aging Neuroscience 上发表。
喝酒脸红是基因突变
喝酒上脸是一种在亚洲人中很普遍的基因突变现象。这种对酒精的脸红反应，也被称为“亚洲红”。有研究表明，携带这种突变基因的人喝酒，在老年更容易患认知障碍，即会增加罹患老年痴呆的风险。
此前，业界的研究报告已证明乙醛脱氢酶（ALDH2）突变与酒精代谢有关，也就是说，携带ALDH2基因的人相较于普通人喝酒会增加患阿尔兹海默症的风险，也更容易造成一系列饮酒后的不良反应，如脸红、头晕、心跳加快等。
早在2019年12月12日，斯坦福大学医学院的研究人员就在小鼠实验中发现，参与酒精代谢的一种关键酶的常见突变会增加阿尔茨海默症患者和小鼠细胞的损伤。
在小鼠研究中，携带ALDH2*2的小鼠在连续“喝”了11周酒后，体内积累了更多的β-淀粉样蛋白片段和活化的tau蛋白，这两种变化都是阿尔茨海默症的分子标志，而与正常小鼠相比，ALDH2*2小鼠在注射酒精后神经炎症症状也更加明显。
斯坦福大学化学和系统生物学教授Daria Mochly-Rosen博士表示，这种突变发生在约5.6亿人身上，约占世界人口的8%。但由于很多人没有了解到这种基因突变，因此可能会因经常饮酒而在不知不觉中损害未来的健康。
首个以中国老年人群为样本的研究
然而，在小鼠实验中，由于小鼠的酒精代谢速度比人类快得多，小鼠每天的“饮酒量”相当于人类每天喝两杯，实验数据和结果是否同样适用于人类还有待商榷。
昆山杜克大学全球健康研究团队则把基于动物模型的相关研究延展至人类，获得了有趣且更具现实价值的数据结果。
这项研究首次以中国老年人群为样本，在跟踪调查了近两千名90岁及以上老年人后，进一步确认了ALDH2基因突变与认知障碍之间的关系。吴晨凯表示，由于考虑到患认知障碍的风险是随着年龄而增加的，所以研究选取高龄老年人作为研究对象。
本项研究表明，ALDH2基因突变会增加人们患有认知障碍的风险。
ALDH2基因突变的主要表现就是喝酒脸红，因为这个特征在人的身上有明显体现，所以在日常生活中，大家可以通过观察这个显著特征，来判断自己是否可能携带 ALDH2 基因，从而注意自身健康状况，做好日常健康管理工作。
“认知障碍疾病存在多种诱因，比如：基因遗传因素、自然和社会环境因素以及个人习惯等。就基因遗传因素来讲，是否携带 ALDH2 基因在人们的生活中极具观测性，因而它更能够时刻提醒人们在日常生活中，要注意自身健康和个人习惯，尽早预防疾病。”吴晨凯强调。
为喝酒易脸红者的健康敲响警钟
近年来，中国老龄化趋势日趋明显。第七次全国人口普查结果显示，与2010年相比，65岁及以上人口上升了4.6%，为1.9亿，占总人口13.5%。与此同时，我国还拥有全世界最多的认知障碍患者，据世卫组织估计，2020年我国约有1,000万阿尔兹海默症患者，预计到2050年，这一数字将突破4,000万；而据中国老龄协会的推算，2030年我国认知障碍症老年人将达到2,200万，2050年将达到 2,898万。
当下日益严重的老龄化和认知障碍正在敲响人们警钟，如何从现在开始预防认知障碍，可以做到以下几点：
1）避免过量饮酒
2）戒烟
3）坚持锻炼，保持好心态
4）控制高血压、糖尿病等基础疾病
5）少去环境被污染的地方
6）保持健康的生活习惯
迄今为止，国内外有多项研究表明，ALDH2基因不仅会增加患认知障碍的风险，也是患其他多种疾病的隐患。2015年的一项研究显示，常见的人类ALDH2变体将成为肝癌发生的危险因素；随后，2019年有研究发现，具有ALDH2多态性的酗酒者患消化道癌的风险增加；2020年，日本东京大学等研究机构也证实了饮酒和ALDH2 、CDH1遗传突变是亚洲人患胃癌的两大重要因素；更有临床数据显示，ALDH2基因与增加食道癌、口咽癌和胃癌、冠心病和心肌梗死等风险有关。
由此可见，ALDH2基因突变是老龄人群的“健康杀手”，不仅容易诱发认知障碍，也会增加患癌症和心脑血管疾病的风险。而这些疾病中的任何一种，对于人类当前的医疗水平而言，都是疑难杂症。不过好在，这个基因不需要进行专门的基因检测就能得知，在生活中很容易辨认：即“喝酒上脸”，对人们具有较好的警示作用。
如果你身边有喝酒容易脸红的亲朋好友，一定要提醒他们可能更容易患认知障碍、癌症以及一些心脑血管的疾病，在日常生活中要多多注意他们自身是否有不良生活习惯，尽早开展针对性的预防和治疗，做好日常健康管理，将患病的几率降到最低。
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